Die Osteochondrose der Halsspalte ist eine der gemeinsamen Krankheiten, und in verschiedenen Zeiten ihres Lebens leiden ungefähr vier von fünf Menschen. Darüber hinaus nimmt im Laufe der Zeit nur die Anzahl der Menschen, die an einer zervikalen Osteochondrose leiden, nur zu.
Es ist ratsam, dass jeder die Symptome der Krankheit kennt, um sie rechtzeitig zu erkennen und zu beseitigen. Bei Osteochondrose sind die Bandscheiben und Knorpel deform, im Wirbelkörper gibt es eine ausreichende Reaktion. Die Krankheit wird von degenerativen Veränderungen der Wirbelsäulenscheibe begleitet, während ihre Höhenveränderungen und physiologische Funktionen ebenfalls verloren gehen. Das Ergebnis ist Instabilität und Änderungen der Wirbelsäulengelenke. Ein stärkeres Fortschreiten der Krankheit verursacht Krümmung der Säule sowie die Verengung des Wirbelsäulenkanals.
In der ersten Stufe der Krankheit können die Symptome der Hals -Osteochondrose vollständig nicht vorhanden sein. Die zusätzliche Entwicklung der Krankheit wird von der Verringerung des Rückenmarks, der Wirbelarterie und der Nervenwurzeln begleitet. Durch die Komprimierung dieser empfindlichen Elemente manifestieren sich die Symptome der zervikalen Osteochondrose:
- Im Nacken spüren sie Starrheit und Schmerzen;
- Es gibt Kopfschmerzen, langweilig und gepresst, verstärkt sich, wenn es sich bewegt und nicht durch Analgetika beseitigt wird.
- In den Extremitäten fühlen sich Schwäche und Taubheit an;
- Die Koordination der Bewegungen ist betroffen;
- Der Kopf dreht sich;
- Gedächtnisstörungen werden beobachtet;
- Ein Geräusch und Geräusch erscheint in den Ohren;
- Allgemeine Veränderungen werden im emotionalen Hintergrund einer Person beobachtet;
- Die normale Funktion des Darms und der Blase ist betroffen.
Darüber hinaus kann zervikale Osteochondrose Rückenschmerzen verursachen.
Ursachen für zervikale Osteochondrose
Die physiologische Krümmung der Halswirbel ist aufgrund eines sitzenden Lebensstils oder eines häufigen Aufenthalts in einer sesshaften oder mittleren Position möglich. Gleichzeitig wird der Nerv des Roosers, der sich vom Rückenmark entfernen, und die Blutversorgung des Gehirns wird infolge der Übertragung von Blutgefäßen verletzt.
Zusätzlich zu den Gründen, die das Auftreten von Osteochondrose direkt beeinflussen, kann Folgendes unterschieden werden:
- Wirbelsäulenverletzungen wie Knochen und Dehnen;
- verschlechterter Stoffwechsel im Körper;
- Allgemeine Vergiftung des Körpers und den Verlauf mehrerer entzündlicher Prozesse;
- Diät und übergewichtige Verstöße;
- schlechte Vererbung und genetische Veranlagung für die Entwicklung von Osteochondrose;
- Langzeitaufenthalt bei niedrigen Temperaturen oder schlechten Bedingungen am Wohnort;
- Tragen Sie insbesondere für Frauen, die mit hohen Absätzen gehen.
- Übermäßige Lasten in der Wirbelsäule, begleitet von Fußverformungen sowie von der Entwicklung von flachen Füßen.
Aufgrund der engen Einstellung der Wirbel miteinander in der Halsspalte treten die Änderungen im gesamten Abschnitt aufgrund von Änderungen der Funktionalität eines Wirbels auf. Infolgedessen kann der Patient durch das vestibuläre Gerät gestört werden, Hör- und Sehverschlechterung tritt schwerwiegende Kopfschmerzen auf.
Behandlung von zervikaler Osteochondrose zu Hause schnell
Es ist besser, Osteochondrose durch Empfehlungen eines Spezialisten und mit seiner direkten Teilnahme zu behandeln. In der Klinik können Sie ein hochwertiges Untersuchungs- und Behandlungsregime erhalten, das Massagen, physiotherapeutische Verfahren und Arzneimittelaufnahmen umfasst. Die Behandlung ist nicht schwerwiegend und komplex, wenn die Krankheit nicht geworfen wird. Deshalb können Sie es schnell und zu Hause selbst fahren. Aber zur vollständigen Beseitigung müssen Sie eine langfristige Behandlung einstellen. Mit einer oberflächlichen Haltung können Sie nur vorübergehend Schmerzen lindern. Um die Blutwirbel wiederherzustellen, waren es konsequente Bemühungen und Anstrengungen.
Gebärmutterhalsosteochondrose: Heimmassage
Die Massage zu Hause mit Osteochondrose kann die Vinität der Gebärmutterhalssäule beseitigen, die Mobilität der Gelenke und die Elastizität des Halses wiederherstellen, während die Durchblutung und die Zirkulation der Lymphe wiederhergestellt werden.
Bei Osteochondrose wird empfohlen, den Hals einige Zeit nach der Exazerbation der Krankheit zu massieren. Ein Massagekurs muss 10 bis 15 Massageverfahren enthalten, gefolgt von einer Pause. Im Laufe des Jahres wird empfohlen, zwei oder drei Massage -Behandlungskurse durchzuführen.
Auto -Steochondrosis Cervical Osteochondrosis Home
Die Automassage gilt für die Behandlung von Osteochondrosis zu Hause, da eine Person ihren Hals selbst massieren kann. Dies braucht keine besonderen Bedingungen und die Massage selbst braucht etwas Zeit. Der Effekt wird nicht lange dauern, der Schmerz wird allmählich beseitigt und die Entspannung des Nacken- und Rückenmuskulatur beginnt. Der physische Effekt auf die Massagestenzone verbessert die Blutversorgung. Mit der Autokasse müssen einige Regeln eingehalten werden:
- Das Verfahren wird nur durch Finger durchgeführt;
- Alle Bewegungen des Streichelns und Reibens werden sanft durchgeführt;
- Die Massagebewegungen werden von der Säule an die Seiten gerichtet.
Die Massage erfolgt nicht nur auf Schultern und Nacken, sondern auch auf dem Hinterkopf.
Übungen für zervikale Osteochondrose zu Hause
Um das Auftreten einer Hals -Osteochondrose oder deren Heimatbehandlung zu verhindern, werden bestimmte Übungen empfohlen. Menschen unterschiedlicher Alters unterliegen der Krankheit und ihre Symptome sind manchmal so unbedeutend, dass es schwierig ist, die Krankheit zu etablieren. Osteochondrose -Übungen helfen dabei, eine Person zu heilen und wiederherzustellen.
Osteochondrose kann mit speziellen Gymnastik behandelt werden.
Gymnastik für zervikale Osteochondrose zu Hause
Die Gymnastikübungenkomplex impliziert seine Abfolge seiner Sequenz:
- Die Opposition gegen den Kopf durch Drücken mit den Händen des Kopfes erfolgt sanft ohne plötzliche Bewegungen;
- Auf dem Tisch sitzt der Rücken, der Ellbogen ruht auf dem Tisch, das Ohr drückt in Richtung der Handfläche, der Kopf lehnt sich zur Schulter, die Hand entspricht. Es wird 10 Mal gemacht, die Retention verläuft 10 Sekunden;
- Auf der Stirn des Tisches, der auf der Handfläche ruht, wird die Hand auf den Tisch im Ellbogen gelegt. Es ist notwendig, 10 Mal 10 Sekunden lang zu vernichten;
- In der Schlafenszeit auf der Rückseite, unter Druck gesetzt auf dem Boden, wird es 5 Sekunden lang erledigt.
- Drücken Sie Ihre Stirn auf den Boden auf Ihrem Bauch.
Sie können Übungen in jeder Sequenz ausführen.
Laden mit zervikaler Osteochondrose zu Hause
Es wird empfohlen, dass die einfache Ladung zu Hause mit Osteochondrose:
- Drehen Sie die linke Seite auf, legen Sie den Kopf auf die Handfläche der linken Hand und drücken Sie den Kopf auf der Handfläche. Wenn Sie die Position des Körpers ändern, drücken Sie den Kopf auf die Handfläche der rechten Hand.
- Setzen Sie sich mit geradem Rücken auf einen Stuhl und legen Sie Ihre Hände auf den Hinterkopf und verbinden Sie sie mit dem Schloss. Drücken Sie den Kopf in die Burg;
- Sich fest an die Wand lehnen und den Kopf an die Wand drücken.
Jedes der aufgelisteten Bewegungen erfolgt fünf Sekunden lang mit Aufwand. Danach wird die Spannung entfernt. Jede Bewegung wird 10 Mal gemacht.
Es ist am Morgen nützlich, wenn es in der horizontalen Balken angeklagt ist. Es ist genug, um eine halbe Minute zu hängen. Der Einfluss auf den Körper Ihres eigenen Gewichts kann die Wirbel ausrichten. Am Ende der Ladung ist es sehr gut, im Pool zu schwimmen, wenn es so viele Chancen gibt.
Wie man zervikale Osteochondrose zu Hause behandelt
Der Patient kann ambulant behandelt werden, wenn es nicht erforderlich ist, ihn ins Krankenhaus zu bitten. Es ist ratsam, einen Neuropathologen zu einem bestimmten Zeitpunkt zu besuchen, auch wenn Sie die Hauptbehandlung zu Hause erhalten.
Cervical Osteochondrosis Behandlung zu Hause: Tabletten
Bei der medikamentösen Behandlung wird empfohlen, solche Arzneimittelgruppen zu verwenden, nachdem der Arzt zustimmt:
- Nicht -steroidale entzündungshemmende Medikamente für ein paar Wochen dreimal täglich nach den Mahlzeiten;
- Diuretikentabletten können Entzündungen im Nackenschäden und im möglichen Ödem lindern.
- Mislaxantes helfen dabei, die Muskeln durch Krampf zu entspannen.
- Um den Knorpelstoff zu erhöhen, müssen Sie einen hondoprotektiven Kurs trinken. Seine Aktion erfolgt erst nach drei Monaten. Nur ein erfahrener Arzt kann sie verschreiben.
Nur ein Arzt hat das Recht, alle Pillen gegen Osteochondrose zu verschreiben.
Cervical Osteochondrosis Salint
Die Osteochondrose -Salbe der Halsspalte lindert effektiv Nackenschmerzen. Anästhesie qualitativ und hat eine Aktion, die zur Wiederherstellung und Beseitigung von Entzündungen bestimmt ist.
Die Salben wirken sich aufgrund der Eindringen ihrer aktiven Substanz durch die Haut und ihrer anschließenden Auflösung im Blut aus, wobei sich die Durchblutung verbessert. Im Laufe der Zeit wird eine Entzündung beseitigt und die Gelenke zurückgegeben. Ein schmerzendes Gebietsschal nach dem Reiben der Salbe verbessert nur den allgemeinen Effekt.
Zervikale Osteochondrose -Injektionen
Bei zervikaler Osteochondrose werden die folgenden Arten von Injektionen empfohlen:
- Injektionen mit nicht -steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten.
- Injektionen lokaler Antiseptika.
- Hormonelle Injektionen - Kortikosteroide.
- Vitamininjektionen.
- Die schnelle Heilung des knorpeligen Stoffes wird durch Injektionen mit Depretektoren erleichtert.
Oft wenden sich Ärzte der Hilfe homöopathischer Mittel zur Durchführung von Injektionen zu. Diese Medikamente haben keine Kontraindikationen oder Nebenwirkungen.
Kompressen für die Hals -Osteochondrose zu Hause
Kompressen für die Osteochondrose zervikal können den Hals des Patienten warm erhitzen und einen schmerzhaften Zustand beseitigen. Die Heizungszusammensetzung muss auf den Problembereich aufgetragen werden, sie mit Hautmassagebewegungen reiben und mit Cellophan oben wickeln. Anstelle der letzteren wird empfohlen, Kohlblätter, Flieder, Brutto, Salbei und Minze zu verwenden. Danach ist der Hals mit Wollstoff gewickelt.
Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose zu Hause mit beliebten Heilmitteln
Die beliebten Methoden zur Behandlung von Osteochondrose zu Hause sind die folgenden Funktionen:
- Beseitigen Sie Unbehagen im Nacken und lindern Sie den Schmerz;
- Der Expansionsprozess des knorpeligen Stoffes in der Halswirbelsäule wird gehemmt.
Tiefe Nackenmethoden sollten nicht zur Behandlung der zervikalen Osteochondrose angewendet werden. Aus diesem Grund kann Ödeme die Entzündung benachbarter Gewebe erhöhen und erhöhen.
Salz- und Hals -Osteochondrosis -Öl
Für die Behandlung der Krankheit ist es notwendig, das Pflanzenöl vorzubereiten, ohne das feine Salz des Meeres zu verfeinern. Zehn Esslöffel Salz werden doppelt so hoch wie die homogene Konsistenz gemischt, wonach die Mischung infundiert ist. Einige Tage später wird aus der Zusammensetzung eine weiße Mischung mit den Fraktionen beider Komponenten gebildet.
In den folgenden Tagen muss das Gebärmutterhalsabteil der resultierenden Mischung massieren. Die erste Massage dauert zwei Minuten, fügen Sie jeden Tag eine Minute hinzu, bis die Gesamtzeit 20 Minuten erreicht ist. Nach der Massage wird die Haut mit einem Gewebegewebe in warmem Wasser gereinigt.
Zervikale Osteochondrose -Kräuter
Bei der Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose ist die Verwendung von Kräuterbädern wirksam. Sie müssen vom Kurs durchgeführt werden, was alle zwei Tage die Einführung von Badezimmern impliziert. Der optimale Effekt wird durch mindestens 15 Badezimmer angegeben.
Gehackte Kräuter in einem Volumen von bis zu 500 Gramm werden mit fünf Liter kochendem Wasser gegossen und bestehen eine Stunde lang. Dann filtern sie und verschmelzen in ein warmes Bad. Es muss bis zu einer halben Stunde eingenommen werden. Sie werden für das Minzverfahren, den Zitronenbalsam, die Kamille, die Tanne und die Kalendula verwendet. Es wird empfohlen, eine Dosis nach Rücksprache mit einem Spezialisten zu installieren.
Ernährung mit zervikaler Osteochondrose
Die Hauptregel für den Einsatz von Ernährung für zervikale Osteochondrose ist die Ernährung von fraktionalen Teilen bis zu sechsmal täglich. Beim Kompilieren einer Diät muss die Menge an Salz, Kohlenhydraten und Trinken nicht mehr als ein Liter Flüssigkeit pro Tag begrenzt sein. Sie sollten nichts Frittiertes, in Gurke und salzig essen. Gemüse und Getreide müssen im Voraus zubereitet und besser kochen. Essen und Fleischfisch sollten vor dem Gebrauch etwas braten. Es ist besser, sie in Aluminiumfolie zu kochen, in einem Herd zu braten oder gedämpft.